Personal Training

Saknar du uppmuntran till en livsförändring, handledning och tips för din egen träning eller t.ex. näringsrådgivning så kan Personal Training-tjänsten (PT) vara något för Dig. Regelbunden träning under professionell handledning är motiverande och roligt eftersom även resultat börjar synas snabbt.

I FysioSporttis kan du välja mellan olika Personal Training-paket, t.ex. 3 månader (12 träfftillfällen) eller 6 månader (24 träfftillfällen). Du träffar din Personal Trainer varje vecka och ni håller kontakt även utanför mötena. Längden på ett träfftillfället är 60 min. Du kan fråga efter ett PT-paket som är skräddarsytt just för dig från vår kundtjänst eller direkt av Personal Trainern. Om du emellertid behöver endast en snabbstart för träningen t.ex. med näringstips så erbjuder vi också paket med 3 träfftillfällen samt enskilda PT-möten.

De flesta av FysioSporttis Personal Trainers är dessutom fysioterapeuter.
I Finland är Personal Training-utbildningen en fortbildning med antingen utbildning i fysioterapi, grundutbildning inom idrott och gymnastik, eller omfattande erfarenhet som tränare som inträdeskrav.